لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه26
مقدمه:
اشاره به موقعیت قابل ملاحظه ای که ورزش در جوامع کنونی ما بدست آورده امری پیش پاافتاده است. پخش تلویزیونی مسابقات بزرگ، خصوصاً بازی های المپیک «جهانی» قوتبال و مسابقات کلاسیک تنیس که با جلب نظر تماشاچیان بعد جهانی به آن بخشیده و در هر نقطه ای از دنیا قابل مشاهده است، چون در هیچ زمینه دیگری چیزی شبیه آن پیدا نمی شود. نشانه بعد اجتماعی چشمگیر پدیده ورزش می باشد. زمین ورزش شاید تنها مرکز ثقل انسانی به شمار می رود. همانطوری که ورزش کردن هم روز به روز در حال توسعه می باشد.
با این حال در ازای چنین ذوق و شوق عمومی به نظر می رسد که مطالعه علمی ورزش فوق العاده به تأخیر افتاده است. این امر هم درباره ورزش صدق می کند و هم در مورد بازی. بازی مدتهای مدیدی به عنوان تفریح و سرگرمی بی هدف و بی معنی تلقی می گردید.
جامعه به چشم بدگمانی و بی اعتمادی به آن می نگریست زیرا نوعی فعالیت و کار غیر تولیدی و بی ثمر به شمار می رفت. مطالعه و بررسی برخی بازیهای گروهی، یعنی بازیهاییی که تصادف و شانس در آن دخالت دارند، یعنی بازیهای دیگر با موانع مذهبی برخورد کرده می کرد. زیرا چنین تصور می شد که بخت و اقبال تابع قوانین الهی نیست و لذا مطالعه علمی در این قسمت با تأخیر انجام شد تا وقتی که تحقیقات پاسکال انجام گرفت و نامه هایی که او با فرما مبادله کرد منتشر شد. که نتیجه این چنین تحقیقاتی نیاز به تذکر ندارد. مطالعه علمی ورزش هم با موانعی برخورد می کند که مطالعه بازی با آن مواجه بوده است. حتی می توان گفت که موانع دیگری هم بر آن افزوده شده است. مسئولان ورزشی تا مدتهای مدید به این نوع مطالعه و تحقیق روی خوش نشان نمی دادند و هدفشان قبل از هر چیزی این بود
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 22
فهرست مطالب:
بسکتبال
پیدایش بسکتبال
تولد بسکتبال
قوانین ابتدایی
پیشرفت بسکتبال بعد از جنگ جهانی اول
زمین بسکتبال
تجهیزات مورد نیاز
قوانین بسکتبال
انواع خطاها
نحوه پاس دادن
انواع پرتاب
روش امتیاز دهی
داوران بسکتبال
لیگها و مسابقات
بسکتبال خیابانی
قوانین بسکتبال خیابانی (street BALL)
بسکتبال در ایران
منبع:
بسکتبال
بَسکِتبال یک ورزش گروهی و با کمک یک توپ است. هدف هر تیم از انجام بازی کسب امتیاز از طریق انداختن توپ در داخل حلقه تیم مقابل میباشد، لذا تاکید فراوانی بر تقویت مهارتهای پرتاب صورت میگیرد. هر توپی که از حلقه حریف عبور کند و داخل آن برود گل نامیده میشود.
پیدایش بسکتبال
تاریخچه بسکتبال زادگاه بازی بسکتبال آمریکاست . این بازی در اوایل پاییز سال ۱۸۹۱ میلادی توسط شخصی به نام جیمز نای اسمیت پایه ریزی و ابداع شد . اما ، از قرنها پیش در میان ساکنان نقاط مختلف قاره آمریکا ، به ویژه آمریکای مرکزی و جنوبی انواعی از بازی و مسابقه رایج بوده که کم و بیش به بسکتبال شباهت داشتهاست .
سابقه تاریخی در کشور آرژانتین ، نوعی بازی سنتی و قدیمی در میان گله دارها متداول است که آن را (پاتو) (PATO) مینامند . در این بازی ، دو تیم سوار بر اسب در میدانی وسیع به تاخت و تاز میپردازند و هر تیم کوشش میکند توپی را که شش حلقه (مانند دستگیره) بر بدنه آن هست ، با پرتاب کردن و پاس دادن به یاران خودی ، به آن سوی میدان برساند و از حلقه و توری سبدی که در انتهای میدان بر روی ستونی چوبی نصب شده ، عبور دهد . این بازی تا حدی شبیه بسکتبال است اما شباهت بازی پوک تاپوک با ورزش بسکتبال بیش از پیش است . پوک تاپوک ، در میان اقوام متمدن قاره آمریکای جنوبی و مرکزی رواج بسیار داشت به ویژه اقوام مایا و تولتک (در ناحیه مکزیک کنونی) این بازی را کهن با توپ و حلقههای ثابت در میدانی وسیع انجام میشد ، با علاقه و هیجان زیادی برگزار میکردند .
مقدمه:
روانشناسی ورزشی شاخهای از علم ورزش است که در جستجوی فراهم نمودن پاسخ به سؤالات مختلف در زمینههای رفتار انسانی در حیطه ورزش است. از آنجایی که روانشناسی به مطالعه رفتار میپردازد، بالطبع موضوع روانشناسی ورزشی نیز مطالعه حرکات و فعالیتهای ورزشی در تمام ابعاد از فعالیت حرکتی یک کودک دبستانی تا مسابقات جهانی و المپیک میباشد.
اگر چه اهمیّت مسائل روانی در ورزش از چندین سال پیش شناخته شده است با این حال روانشناسی ورزشی هنوز دانشی بسیار جوان میباشد و در خلال دهههای اخیر علاقه و توجه به «روانشناسی ورزشی شناختی» افزایش چشمگیری یافته است. ابتدا تمام تلاشها در این حیطه معطوف به مردان قهرمان بود اما در سالهای اخیر این روند متحول شده است و روانشناسی ورزشی قهرمانان زن و مرد حرفهای و برجسته افراد شرکت کننده در فعالیتهای غیر حرفهای را نیز مورد توجه قرار میدهد. به عبارتی هدف روانشناسی ورزشی کمک به ورزشکاران در تمام ردههای سنی از نوجوانان تا بزرگسالان است.
امروزه متخصصان فیزیولوژی ورزش از دانش روانشناسی ورزشی برای کمک به شرکتکنندگان در برنامههای باز پروری قلبی استفاده میکنند تا آنها بر ترس خود نسبت به از سرگیری و شروع تمرین غلبه کنند. معلمان همچنین با استفاده از دانش روانشناختی ورزشی شیوه توجه به تأثیرات محیطی را که باعث بهبود اجرا میشوند، به متعلمان خود میآموزانند.
فهرست مطالب
روانشناسی ورزش.. 1
مقدمه: 1
روانشناسی ورزشی: 3
ورزش.. 12
روانشناسی بهداشت و تمرین روانشناسی رشد 12
روانشناسی شخصیت روانشناسی فیزیولوژی 12
شکل(1): عناصر چندبعدی روانشناسی ورزش(مارک، اچ انشل،1380). 12
شکل شمارة(2): تقسیم یندی حیطههای روانشناسی ورزشی براساس تقسیم بندی جامعة روانشناسی ورزشی امریکای شمالی(لامارتین، 1984). 13
مفهوم روانشناسی ورزشی: 14
مهارتهای روانی: 17
تنظیمانرژی روانی. 20
تنظیم فشار روانی. 20
تدوین اهداف.. 20
مهارتهای توجه. 20
شکل شمارة(3): ارتباطات درونی میان مهارتهای روانی (مارتنز، راینر؛ 1373) 21
مقدمه : 24
بیان مسئله. 26
آیا ورزش می تواند چنین محیطی را فراهم سازد ؟. 31
ضرورت و اهمیت تحقیق. 31
هدف های پژوهش.. 35
الف ) هدف کلی : 36
ب ) هدف های ویژه : 36
فرضیه های تحقیق. 37
پیش فرض های تحقیق. 38
متغیرهای پژوهش.. 39
تعریف واژه ها و اصطلاحات تحقیق. 41
ابرازوجود 41
ارتباط. 42
زیر بنای نظری پژوهش.. 43
مبانی نظری پژوهش.. 44
ابراز وجود و کاربرد آن. 44
پیشفرضهای بنیادی درمان مبتنی بر آموزش ابراز وجود 47
1-.................................. 2- مفهوم خود. 48
شخصیت.. 49
کاربردها و فواید آموزش ابراز وجود 50
فاصله طبقاتی. 55
عدم وجود امکانات خود مطرح شدن. 56
باورهای ذهنی غلط مردم 56
بررسی روابط اجتماعی : 56
اهمیت و نقش روابط اجتماعی : 57
ارتباط های اجتماعی سالم : 57
ارتباط اجتماعی ناسالم : 59
خصوصیات رفتاری افراد پرخاشگر و سلطه جو در ارتباط های اجتماعی : 61
2-.... خصوصیات رفتاری افراد منفعل در ارتباط های اجتماعی : 63
ارتباط کلامی در افراد منفعل : 66
خصوصیات رفتاری افراد منفعل – پرخاشگر در ارتباط های اجتماعی : 68
ورزش و رشد شخصیت.. 71
کارکرد ورزش در زندگی اجتماعی جوانان. 72
ورزش و پیوستگی اجتماعی. 73
پیامدهای روانشناختی ورزش: 75
اهمیت ورزش در اصلاح جوامع و رفع محرومیتهای اجتماعی. 77
کاربرد ملاکهای سنجیدهشده ابراز وجود در ورزش.. 79
برقراری ارتباط اجتماعی. 81
تحقیقات انجام شده در داخل کشور. 87
جمعبندی و نتیجهگری از پژوهش های انجام گرفته. 111
روش پژوهش.. 115
جامعه و نمونه آماری و روش نمونه برداری.. 115
الف ) متغیرهای مستقل : 116
ب ) مغیرهای وابسته : 116
ابزار اندازه گیری.. 116
الف ) پرسشنامه مشخصات فردی.. 116
ب ) پرسشنامه ارزیابی میزان ابراز وجود ( قاطعیت ) گامبریل. 117
روش تجزیه وتحلیل آماری.. 118
زیر بنای نظری پژوهش.. 120
مبانی نظری پژوهش.. 121
ابراز وجود و کاربرد آن. 122
3-................................ 2- مفهوم خود 125
کاربردها و فواید آموزش ابراز وجود 128
عدم وجود امکانات خود مطرح شدن. 134
باورهای ذهنی غلط مردم 134
بررسی روابط اجتماعی : 134
ارتباط های اجتماعی سالم : 135
ارتباط اجتماعی ناسالم : 137
خصوصیات رفتاری افراد پرخاشگر و سلطه جو در ارتباط های اجتماعی : 139
4-............ خصوصیات رفتاری افراد منفعل در ارتباط های اجتماعی : 141
ارتباط کلامی در افراد منفعل : 144
خصوصیات رفتاری افراد منفعل – پرخاشگر در ارتباط های اجتماعی : 146
خصوصیات افراد منفعل – پرخاشگر در ارتباطات کلامی. 148
ورزش و رشد شخصیت.. 149
کارکرد ورزش در زندگی اجتماعی جوانان. 150
ورزش و پیوستگی اجتماعی. 151
پیامدهای روانشناختی ورزش: 153
اهمیت ورزش در اصلاح جوامع و رفع محرومیتهای اجتماعی. 154
کاربرد ملاکهای سنجیدهشده ابراز وجود در ورزش.. 157
برقراری ارتباط اجتماعی. 159
ابراز احساسات مثبت.. 160
تحقیقات انجام شده در داخل کشور. 165
تحقیقات انجام شده در خارج کشور. 169
جمعبندی و نتیجهگری از پژوهش های انجام گرفته. 188
روش پژوهش.. 192
جامعه و نمونه آماری و روش نمونه برداری.. 192
ابزار اندازه گیری.. 193
الف ) پرسشنامه مشخصات فردی.. 194
روش جمع آوری داده ها 195
روش تجزیه وتحلیل آماری.. 196
خلاصه پژوهش.. 197
یافته های پژوهش : 199
پیشنهادهای برخاسته از نتایج پژوهش : 209
پیشنهادهایی برای پژوهش های بعدی : 211
فهرست منابع لاتین : 220
این فایل به صورت word و در 228 صفحه می باشد.
عصری که هر لحظه اش در گرو تغییرات شگفت انگیز است، ارتباطات حرف اول را می زند. تحقیقات نشان می دهد که حدود هفتاد و پنج درصد از اوقات روزانه ما به نحوی در تماس و ارتباط با دیگران می گذرد. به همین دلیل کیفیت زندگی هر کسی بستگی به کیفیت ارتباطات او با دیگران د ارد. همه ما در محیط کار فرصت های یکسانی داریم اما تنها کسانی مسیر پیشرفت و ترقی را به سرعت می پیمایند و احترام، اعتبار و مقام برای خویش کسب می کنند که قدرت بیان داشته باشند، خود را به د رستی مطرح کنند و در شرایط مختلف و با افراد مختلف، ارتباطی مناسب و مؤثر برقرار کنند (آل یاسین،1376).
مهارت های ارتباطی سرمایه ای مهم برای هر فرد در راه موفقیت به شمار می رود. توانایی برقراری ارتباط برای همه ی مخلوقات زمین الزامی است، و انسان ها نیز از این قانون مستثنی نیستند. البته ارتباط انسان ها بسیار پیچیده تر و دشوار تر از سایر مخلوقات است. راه های متعدد و مختلفی برای برقراری ارتباط میان انسان ها وجود دارد. با پیشرفت مهارت های ارتباطی اعتماد به نفس نیز افزایش می یابد، از این رو تقویت مهارت های ارتباطی می تواند جزء استراتژی های طولانی مدت برای رسیدن به موفقیت باشد .
نتیجه گیری کلی :
در این پژوهش ما به این نتیجه رسیدیم که مهارت های ارتباطی را باید آموخت ومیزان آن با بالارفتن سن و سال های حضور در تیم های ورزشی افزایش یا کاهش نمی یابد بلکه باید مهارت های کلامی ، بازخورد و شنودموثر را در مربیان افزایش داد . لذا به کار گیری هرگونه تدابیر آموزشی در جهت افزایش مهارت های ارتباطی مربیان ورزش به طور کلی به مدیریت و تیم داری بهتر و به طور اخص به مربی گری و آموزش سازنده تر می انجامد.
93 صفحه
نوع فایل word
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه:14
فهرست
اهداف تربیت بدنی و در جوامع گذشته و امروز
اهداف تربیت بدنی در جامع اسلامی
اهداف تربیت بدنی و ورزش
محتوای ورزش و تربیت بدنی در جامع اسلامی
مراحل فعالیتهای ورزشی
جامعه ، فرهنگ و نقش ورزش در گذران اوقات فراغت
حرکت و جنبش از ویژگیهای حیات انسان و دارای انگیزه و ریشه ای در سرشت او وعاملی برای رشد و سلامت و نشاط اوست. انسان نیازمند به حرکت و ناگزیر از حرکت است ، منع انسان از حرکت نه تنهای موجب توقف رشد بلکه سبب افسردگی ، بروز رفتار ناهنجار و از دست رفتن شور و نشاط زندگی وی می گردد . نیاز انسان به حرکت و فعالیت در طول حیات تاریخی او همواره با کسب تجارب و کشف روشهای جدید برای رفع آن همراه بوده است . تربیت بدنی و ورزش در طول تاریخ زندگی انسان به شیوه های گوناگونی متجلی شده است . ورزشهای امروزی صور مختلفی از فعالیتهای جسمی و تربیت بدنی است که چهارچوب نظام تعلیم و تربیت هر جامعه و همراه با ارزشهای فردی و اجتماعی آن موجبات پرورش فکری و جسمی کودکان و جوانان را فراهم می کند .
تربیت بدنی و ورزش جزء لاینفک تعلیم و تربیت و وسیله ای برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی نسل جوان است . نباید چنین تصور شود که تربیت بدنی امری بی ارزش و تفننی است ، و صرفاً وسیله ای است که موجبات سرگرمی و مشغولیت کودکان و جوانان را فراهم می سازد ، برعکس باید آن را جزء مهمی از فعالیتهای زندگی به شمار آورد مفاهیمی مانند تندرستی بهداشت رشد فردی و اجتماعی وسلامت روحی ارتباط نزدیکی با تربیت بدنی و ورزش دارد .