لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 13
فهرست مطالب:
بهداشت....................................................................................................2
طرز ارائه خدمات بهداشتی .........................................................................3
فاویسم یا فابیسم ................. ... .... ........................................................4
تشدیدکنندههای فاویسم ............................................................................5
فاویسم درمان ندارد ...................................................................................6
ارتباط فاویسم و باقالا..................................................................................6
علایم بالینی در فاویسم ..............................................................................7
تشخیص.....................................................................................................8
درمان.........................................................................................................9
بهداشت
بهداشت مجموعهای از علوم مختلف است و بطور کلی منظور از آن ، انجام کارهایی برای جلوگیری از ابتلای مردم به بیماری و رسیدن به سلامتی است. تعریف سازمان بهداشت جهانی (WHO) از بهداشت به صورت زیر است: بهداشت علم و هنر پیشگیری از بیماریها و طولانی کردن عمر و ارتقاء سلامتی بوسیله کوششهای متشکل اجتماعی است.
آموزش بهداشت بهداشت محیط تشخیص بیماریها پیشگیری علیه بیماریهای عفونی ایجاد یک سیستم اجتماعی که هر فرد بتواند از حق طبیعی خود برخوردار باشد.با فراهم آوردن این امکانات سلامتی مردم تامین میشود. البته امروزه دامنه بهداشت عمومی توسعه یافته است و تامین سلامتی سالخوردگان ، مادران ، تغذیه ، جامعه ، نوتوانی ، آلودگی هوا و آلودگی صوتی جزء وظایف بهداشت قلمداد شده است. در علوم تجربی عوامل در شرایط یکسان نتیجه یکسان بدست میدهند، یعنی از ترکیب دو اتم هیدروژن با یک اتم اکسیژن ، آب بدست میآید. اما باید توجه داشت که در مورد یک امر بهداشتی مثل واکسیناسیون ، تنها جنبه علمی قضیه کافی نیست. زیرا یک برنامه بهداشتی موفق لزوما در منطقه و فرهنگ دیگر موفق نمیباشد، چون جنبههای اجتماعی ، اقتصادی ، روانی و ... نیز موثرند. پس بهداشت هنر است.
هدف دیگر بهداشت ، طولانی کردن عمر انسان است. عوامل مختلفی بر طول عمر اثر دارند و از آن جمله رفاه اقتصادی ، آرامش فکری ، خدمات پزشکی ، تغذیه ، حقوق بشر ، آموزش ، ارتباط مردم با دوست و با همدیگر ، آزادی و روابط دولت و ملت است. باید توجه داشت باشیم که امروزه اصطلاحات متفاوتی از نظر ظاهر برای بهداشت مطرح است. مثل بهداشت جامعه ، جامعه شناسی بهداشت ، پزشکی اجتماعی ، پزشکی جامعه نگر و ... که در واقع همگی مترادف بهداشت عمومی هستند. باید گفت مفهوم تمام این عناوین یکی است، ولی طرز نگرش آنها باهم متفاوت است، چون نیازهای جوامع باهم تفاوت دارد.
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 12
فهرست مطالب:
مقدمه:
سلامت به تعریف سازمان بهداشت جهانی عبارت است از رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی افراد که با توجه به ابعاد گسترده این تعریف، اهمیت این موهبت الهی هرچه بیشتر نمایان می گردد.
ارتقاء سلامت به مفهوم توانمند سازی مردم در شناخت عوامل تأثیرگذار بر سلامت فردی، اجتماعی و تصمیم گیری صحیح در انتخاب رفتارهای بهداشتی بوده و در نتیجه رعایت شیوه زندگی سالم را متذکر می گردد.
عوامل موثر بر سلامتی به سه گروه عمده تقسیم می شوند:
الف) عوامل و شرایط محیطی، اجتماعی و اقتصادی جامعه
ب) خدمات بهداشتی،درمانی و کیفیت ارائه آنها
ج) شیوه زندگی و رفتارهای بهداشتی با توجه به این امر که سلامت محور عدالت و توسعه جوامع در تمامی ابعاد اجتماعی، اقتصادی سیاسی و انسانی به شمار می رود و نقش مستقیم دولتها در تأمین و ارتقاء سلامت به وضوح مشهود است، ارایه صحیح و کامل خدمات بهداشتی و درمانی با کیفیت مطلوب توسط دولت، به تمامی اقشار جامعه از جمله اقدامات مؤثری است که می تواند درارتقای سلامت جامعه نقش به سزایی داشته باشد. به عبارت دیگر بهبود و سامان دادن عوامل اقتصادی،اجتماعی، سیاسی و فرهنگی موجود در کشور و فعالیتهای سازمانهای دولتی و غیر دولتی می تواند زمینه ساز تأمین و ارتقای سلامت محسوب گردد. لذا لازم است تلاشی منسجم و هماهنگ برای جلب مشارکت مؤثر سازمانها به منظور طراحی، اجرا و ارزشیابی برنامه های ارتقاء سلامت آغاز گردد و از سوی دیگر برای تحقق ارتقاء سلامت فرد در جامعه نیازمند ایجاد قدرت مدیریت و تصمیم گیری صحیح در تمامی افراد جامعه هستیم. به عبارتی تا زمانی که مردم نتوانند عوامل موثر بر سلامت خود را شناسائی و کنترل نمایند،تأمین و ارتقاء سلامت به مفهوم کلی آن دست نیافتنی خواهد بود. بنابراین مشارکت مردم در این امر،از جمله مسایل اساسی است که همگام با اقدامات دولت باید تشویق و ترویج گردد.
دراین میان نقش شیوه زندگی آحاد مختلف جامعه و مسایلی همچون فرهنگ، سنت ها، باورها، نگرش ها، ارزشها و نوع درک مردم از مفهوم بهداشت که بطور مستقیم و یا غیرمستقیم در سلامتی کامل جامعه مؤثر است نباید فراموش شوند. علاوه بر این ارتقاء سلامت در کنار ارایه خدمات بهداشتی درمانی مناسب و موثر، نیازمند تأمین امنیت، مسکن، آموزش،غذا، محیط مناسب و عدالت اجتماعی نیز می باشد.
سلامتی گرانبهاترین هدیه الهی است که خداوند، رایگان به بشر ارزانی کرده است و انسان سالم محور توسعه است و توسعه هر کشور در گرو خلاقیت ها، توانمندی ها و کارایی زنان، مردان، دانش آموزان، جوانان، سالمندان و کودکان آن کشور است. میهن اسلامیمان برای آبادانی نیازمند دستان توانگر پرسنل سخت کوش بهداشت و درمان ودر ابعاد گسترده تر تمامی آحاد مردم است. بیائید همه با هم در راه ارتقاء سلامت و جلوگیری از معلولیت ها و ناتوانائیها گام برداریم و افق پیشرفت،ترقی و بقای کشورمان را، برای آیندگانمان متجلی نمائیم.
این فقط قسمتی از متن مقاله است . جهت دریافت کل متن مقاله ، لطفا آن را خریداری نمایید
رابطه ورزش با اندامهای داخلی بدن و بهداشت
و عوامل تهدید کننده قلبی - عروقی
نوع فایل: وورد
تعداد صفحات متن اصلی فایل : 22
فهرست مطالب
عنوان صفحه
مقدمه .................................................................................................................... 1
فیزیولوژی ورزشی .......................................................................................... 2
1- آمادگی جسمانی ............................................................................................ 2
- قدرت عضلانی .................................................................................................. 2
- استقامت عضلانی .............................................................................................. 3
- انعطاف پذیری عضلانی .................................................................................... 3
- استقامت قلبی و ریوی ...................................................................................... 3
2- فیزیولوژی عضلات ....................................................................................... 3
- انواع انقباض عضله ........................................................................................... 4
- منابع انرژی ........................................................................................................ 4
3- فیزیولوژی گردش خون در هنگام ورزش ................................................... 4
- بازده قلب .......................................................................................................... 5
- بازده قلب هنگام تمرین .................................................................................... 6
- ضربان قلب بعد از فعالیت ................................................................................ 6
4- فیزیولوژی تنفس در ورزش: ........................................................................ 7
- همکاری دستگاه گردش خون و تنفس ............................................................. 7
- ورزش در ارتفاع ............................................................................................... 8
- تمرینات ورزشی و تنفس .................................................................................. 8
5- اثر ورزش در طول عمر ................................................................................ 9
ورزش و سلامت .............................................................................................. 10
1- تغذیه و ورزش .............................................................................................. 10
- کالری ................................................................................................................. 10
- کیفیت غذا ......................................................................................................... 11
- تغذیه خوب و تاثیر آن در ورزش .................................................................... 11
- عوامل موثر در مصرف انرژی ........................................................................... 12
- مصرف مواد غذایی به هنگام مسابقه ورزشی .................................................... 12
- کاهش آب بدن .................................................................................................. 13
2- بهداشت و ورزش ......................................................................................... 14
3- عوامل تهدید کننده قلبی - عروقی .............................................................. 15
- سن .................................................................................................................... 16
- وراثت ................................................................................................................ 16
- وزن ................................................................................................................... 17
- مصرف تنباکو و سیگار ...................................................................................... 17
- میزان فعالیتهای بدنی ......................................................................................... 18
- مقدار کلسترول یا مواد چربی در رژیم غذایی .................................................. 18
- فشار خون ......................................................................................................... 18
- جنس ................................................................................................................. 19
- منابع و مواخذ .................................................................................................. 20
تربیت بدنی و ورزش جزء تعلیم و تربیت و وسیلهای برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی نسل جوان است. نباید تصور شود که تربیت بدنی امری بیارزش و تنفسی است.
اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز:
اهداف عمده تربیت بدنی در تاریخ زندگی انسان عبارت از:
حفظ سلامت، تعمیم بهداشت، رشد و تقویت قوای جسمی، آمادگی برای فعالیتهای دفاعی، کسب شادابی و نشاط و نیل به موفقیت در وظایف حرفهای و شغلی بوده است.
در عصر حاضر، در سایر تحولات اجتماعی و سیاسی در جهان به ویژه در دنیای غرب، مقاصد دیگری افزوده شده و مفهوم ورزش به جای تربیت بدنی رنگ و صورتی دیگر پیدا کرده است و در بیشتر موارد به خدمت استعمار درآمده و عاملی برای تحذیر و سرگرم نگه داشتن ملل مستضعف جهان گردیده است.
هدف نهایی تربیت بدنی و ورزش از دیدگاه اسلام، تامین سلامت و بهداشت بدن، تقویت و رشد آن و در نتیجه حرکت به سوی کمال است.
هدفهای بهداشتی و تندرستی
1- تامین سلامت و بهداشت بدن وتجهیز آن در برابر عوارض و بیماریها.
2- ایجاد ورزیدگی و هماهنگی در بین اعضا و اندامها به منظور برخوردار شدن از قدرت، سرعت، چابکی و مهارت.
3- دستیابی به قدرت ضبط ارادی اعضای بدن و به کار انداختن ارادی آنها.
فیزیولوژی ورزشی
1- آمادگی جسمانی در ورزش
میزان توانایی و کارآیی بدن بستگی به میزان رشد ماهیچهها و آمادگی آنها دارد.
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 7
فهرست مطالب:
هدف بهداشت مدارس
اهمیت بهداشت مدارس
فعالیتها
برنامه های بهداشت مدارس
آموزش بهداشت
موضوعات آموزشی
معاینات دانش آموزان و شناسنامه سلامت
بهبود وضعیت بهداشت محیط مدارس
بهبود وضعیت تغذیه دانش آموزان
پیشگیری از بیماریهای شایع در سنین مدرسه
پیشگری از سوانح و حوادث در سنین مدرسه
تشکیل پرونده بهداشتی جهت مدارس
نظارت
شرح وظایف کارشناس مسئول بهداشت مدارس
هدف بهداشت مدارس
تأمین ، حفظ، ارتقاء سطح سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان و در نهایت جامعه
اهمیت بهداشت مدارس
- بخش عظیمی از جمعیت کشور را تشکیل میدهند (بیش از 25%)
- به دلیل کامل نشدن مهارتها و شرایط سنی بعد از گروه مادر و کودک آسیب پذیرترین قشر جامعه می باشند
- پایه گذاری رفتارهای بهداشتی و شیوه زندگی در این سنین صورت می گیرد
- از مهمترین گروههای در معرض خطر حوادث و سوانح هستند
- با توجه من اینکه در سن آموزشی پذیری هستند من آسانی مطالب بهداشتی را فرا گرفته و من خانواده و جامعه انتقال میدهند
- در دسترس و من آسانی می توان مطالب آموزشی من آنها انتقال داده شود.
فعالیتها
برنامه های بهداشت مدارس
1- آموزش بهداشت
2- معاینات دانش آموزان و تکمیل شناسنامه سلامت
3- بهبود وضعیت بهداشت محیط مدارس
4- بهبود وضعیت تغذیه دانش آموزان
5- پیشگیری از بیماریهای شایع در سنین مدرسه
6- پیشگیری از سوانح و حوادث در سنین مدرسه
7- واکسیناسیون توام دانش آموزان اول متوسطه
8- تشکیل پرونده بهداشتی جهت مدارس
9- نظارت
کتاب اپیدمیولوژی گوردیس که یکی از بهترین منابع جهت مطالعه برای آزمون های ارشد می باشد با این کتاب هم زبان خود را تقویت خواهید کرد و هم اپیدمیلوژی را یاد می گیرید