تحقیق بهداشت و سلامت روان
فایل : word
قابل ویرایش و آماده چاپ
تعداد صفحه :30
بهداشت روان ) سلامت روان (
برای اینکه بتوانیم خوب زندگی کنیم و از جسم و روان خود خوب مراقبت کنیم لازم است « فکر کردن » را به خوبی به یاد داشته باشیم ، باید بتوانیم از نیروی فکر خود استفاده کنیم و برای خود یک زندگی سالم و شاد بسازیم . هر فردی در زندگی خود با مسائلی روبرو می شود که آنها را نمی شناسد و یا با مشکلاتی روبرو می شود ولی راه حل آنها را نمی داند ، اما اگر از سن کم یاد بگیرد خوب فکر کند می تواند مشکلات و مسائل خود را خوب حل کند ، تا وقتی بزرگتر شد کمتر اشتباه کند .
روان ما نیز همچون جسم ما نیاز به مراقبت و نگهداری دارد . - بهداشت روان ) سلامت روان ( یعنی حال خوب ، فکر خوب و رفتار خوب . - برای اینکه بدانیم حالمان چطور است ، باید بدانیم چه احساسی داریم ، با شناخت احساساتمان می توانیم به بهداشت روانی خود کمک کنیم . - انسان ها احساسات مختلفی دارند بعضی از این احساسات خوشایند و بعضی از آنها ناخوشایند هستند .
بهداشت روان
فرمت فایل: word(قابل ویرایش)تعداد صفحات21
بهداشت روان
بهداشت (سلامت) روان چیست؟
سلامت روان به نحوة تفکر، احساس و عمل شما مربوط می شود .
بطور کلی مردمی که از سلامت روان خوبی برخوردار هستند:
· دارای نگرش مثبت هستند ... آنها آماده بر خورد با مشکلات زندگی هستند.
· در مورد خود و دیگران احساس خوبی دارند.
· در محیط کار و فعالیتشان و در روابط شان مسئو لیت پذیر هستند.
وقتی از سلامت روان خوبی برخوردار باشید، انتظار بهترین چیزها را در زندگی دارید ... وآماده برخورد با هر حادثه‌ای هستید.
چرا باید در مورد سلامت روان بدانیم؟
چون با آموختن ویژگی های سلامت روانی، بهتر می توانید به آن دست پیدا کنید.سلامت روانی در بسیاری از موارد مانند سلامت جسمانی است.
بطور مثال :
- بسیاری از مردم گهگاه احساس افسردگی می کنند همانطور که بسیاری از مردم دچار سرماخوردگی می شوند .
- شما نمی توانید از همه نا راحتی های روحی جلوگیری کنید، همانطور که از بروز همه بیماریها نیز نمی توانید جلوگیری کنید.
رسیدن به سلامت روانی خوب به هیچ وجه تصادفی نیست . این امر با صرف زمان و زحمت محقق می شود!
بهداشت روان
فرمت فایل: word(قابل ویرایش)تعداد صفحات24
بهداشت روان
مقدمه
بیماری های روانی از بدو پیدایش بشر وجود داشته و هیچ فردی، از هیچ طبقه اقتصادی ـ اجتماعی خاصی، در مقابل آن ها مصونیت نداشته و خطری است که بشر را مرتبا تهدید می‌کند. خوشبختانه نهضت بهداشت روانی در نیم قرن اخیر، افکار غلط و خرافات در مورد این بیماریها را کنار گذاشته و نشان داده که اوّلا بیماری های روانی، قابل پیشگیری بوده و ثانیا در صورتی‌که مانند سایر بیماری ها به موقع تشخیص داده و تحت درمان قرار گیرند به همان نسبت از مزمن شدن و عوارض آن ها کاسته خواهد شد. در راستای همین ایده, بهداشت روانی که جزئی از بهداشت عمومی محسوب می شود به پیگیری موارد زیر می پردازد:
· افزایش سطح بهداشت روانی از طریق ارتقاء آگاهی های جامعه در مورد بیماری های روانی
· شناسایی و تشخیص زودرس اختلالات روانی و درمان آن ها
· پیشگیری از عوارض و عود بیماری و توانبخشی بیماران
· پیشگیری از بروز بیماری های روانی از طریق پیشگیری و درمان بیماری های جسمی
تاریخچه
در حقیقت بهداشت روان را می‌توان یکی از قدیمی ترین موضوعات به شمار آورد. زیرا بیماری های روانی از زمان های قدیم وجود داشته, بطوریکه بقراط در حدود 400 سال قبل از میلاد عقیده داشته که بیماران روانی را مانند بیماری جسمی باید درمان کرد. تقریبا از سال 1930 یعنی بعد از تشکیل اوّلین کنگره بین المللی بهداشت روان بود که این رشته بصورت جزئی از علوم پزشکی درآمد و سازمان های روانپزشکی و مراکز پیشگیری در کشورهای مترقی یکی بعد از دیگری فعالیت خود را شروع کردند.
فهرست مطالب
مقدمه 1
تاریخچه 2
تعریف بهداشت روان 4
تعریف سازمان جهانی 4
ویژگی های افرادی که از نظر روانی سالم هستند 4
چند نشانه هشدار دهنده برای ضعف روانی 5
جمعیت های آسیب پذیر (High Risk) در بهداشت روان 6
اهمیت بهداشت روان 6
علل افزایش شیوع بیماری های روانی 7
انواع بیماری های روانی 9
1 ـ بیماری های عمده یا روان پریشی (Psychosis) 9
2 ـ بیماری های غیر عمده 9
علل بیماری های روانی 10
سایر عوامل محیطی : 10
حوادث و تصادفات 11
نقش مذهب 11
اولویّت های بهداشت روانی 12
1ـ افسردگی 12
2ـ اسکیزوفرنی 12
3 ـ زوال عقل (دمانس) 12
4 ـ عقب ماندگی ذهنی 13
5 ـ صرع 13
6ـ خودکشی 13
اهداف بهداشت روان 13
1 ـ خدماتی: 13
2 ـ آموزشی 13
3 ـ پژوهشی 14
4 ـ طرح و برنامه ریزی بهداشتی 14
پیشگیری از بیماری های روانی 14
1-پیشگیری اوّلیه (سطح اوّل) 14
اهداف فوق از راه های زیر قابل حصول است 15
2ـ پیشگیری ثانویه (سطح دوّم) 16
اهداف فوق از طریق زیر قابل حصول می باشد 17
3 ـ پیشگیری ثالثیه (سطح سوّم) 18
برنامه کشوری بهداشت روان 18
پزشکان عمومی و مسأله بهداشت روان 21
منابع 22
