خشم استرس

فرمت فایل: word(قابل ویرایش)تعداد صفحات9

فهرست مطالب
شرح بیماری استرس 1
علایم‌ شایع‌ استرس 1
علل استرس 1
عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر استرس 2
پیشگیری‌از استرس 2
عوارض‌ احتمالی‌ استرس 3
درمان‌ استرس 3
خشم چیست 4
بیان خشم 4
مدیریت خشم 6
چرا برخی افراد عصبانی‌تر از دیگرانند 6
آیا بیرون دادن خشم خوب است 8